Dette ser kanskje ut som solsikkekjernar, men det er det ikkje. Det er graskarkjernar. Dei er mellom anna fulle av omega 3-feittsyrer, magnesium, sink og jern. Og dei er fulle av både smak og diggbar konsistens! Når eg bakar brød, tømmer eg fullt av graskarkjernar både i røra og på toppen av brødet. Desse kjøpte eg på den fantastiske nettstaden Allergimat.no, for dei har store pakkar som i tillegg er økologiske.
Og så blir det jo ganske dekorativt òg! Yummi!
1 kommentar:
Eg har akkurat no brød i omnen med slike kjernar! Dei er sunne og gode. Solsikkekjernar har eg slutta med, det skal vere noko muffens med dei.
Legg inn en kommentar